Diabeti mellitus është një nga çrregullimet metabolike më të zakonshme në mbarë botën. Edhe pse komuniteti mjekësor vazhdon të rekomandojë trajtime farmaceutike për menaxhimin e tij, shumë pacientë po kërkojnë zgjidhje plotësuese dhe alternative, si kura natyrale dhe suplemente ushqimore. 

“Pavarësisht vetive premtuese të këtyre produkteve, provat shkencore mbeten të kufizuara. “Më poshtë, ne do të shqyrtojmë përbërësit më të zakonshëm natyrorë, si kanella, kromi, barishte të ndryshme dhe uthulla, duke analizuar përfitimet dhe rreziqet e mundshme që lidhen me përdorimin e tyre,” vëren znj. Elena Petsiou, Drejtoreshë e Internist-Diabetologes në Spitalin Metropolitan .

kanellë

Kanella është një nga erëzat më të përdorura në dietë dhe vitet e fundit ka fituar famë si një trajtim plotësues për diabetin. Studime të vogla kanë treguar se mund të ngadalësojë zbrazjen e stomakut dhe të zvogëlojë përthithjen e glukozës, duke ndihmuar në uljen e rritjes së sheqerit në gjak pas ngrënies. Ai gjithashtu ka efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore dhe duket se ndihmon në përmirësimin e metabolizmit të glukozës.

Edhe pse përgjithësisht konsiderohet i sigurt kur konsumohet në formë pluhuri, vaji esencial mund të shkaktojë reaksione alergjike ose acarim kur aplikohet në mënyrë topike. Prandaj, shtimi i pluhurit të kanellës në pije ose ushqime të tjera, kur përdoret në moderim, nuk duhet të dekurajohet.

Kromi

Kromi është një mineral i rëndësishëm që merr pjesë në rregullimin e niveleve të glukozës dhe lipideve. Mungesa e kromit shoqërohet me rritjen e rezistencës ndaj insulinës dhe akumulimin e yndyrës viscerale, gjë që e bën të nevojshme plotësimin e tij në disa raste. Tek njerëzit me diabet të tipit 2, kromi mund të ndihmojë në përmirësimin e hiperglicemisë dhe dislipidemisë.

Megjithatë, pavarësisht nga rezultatet premtuese, komuniteti shkencor ende po bën thirrje për më shumë kërkime mbi efektivitetin e kromit në menaxhimin e diabetit. Për sa i përket sigurisë, përdorimi i deri në 1000 μg kromi për 64 muaj konsiderohet i sigurt, pavarësisht shqetësimeve fillestare për dëmtimin e mundshëm të ADN-së ose funksionit të veshkave.

Bimët

Një mori bimësh janë shfaqur si mjete të mundshme plotësuese për menaxhimin e diabetit. Ndërsa provat për shumë nga këto mbeten të kufizuara, ka barishte që kanë treguar disa efekte të dobishme në metabolizmin e glukozës.

Xhenseni , për shembull , duket se redukton nivelet e glukozës pas vaktit dhe hemoglobinën e glikoziluar. Në të njëjtën kohë, përdorimi i tij mund të çojë në rritjen e sekretimit të insulinës. Megjithatë, duhet të merret me kujdes, pasi mund të shkaktojë çrregullime të presionit të gjakut (rrallë) ose të ndërveprojë me medikamente, si antikoagulantët.

Bimë të tjera që janë studiuar përfshijnë pjepërin e hidhur , i cili përshkruhet si “insulinë bimore” dhe Gymnema sylvestre , e cila përdoret kryesisht në Indi dhe Afrikë për të trajtuar diabetin. Megjithëse përdorimi i këtyre bimëve është shoqëruar me një reduktim të hiperglicemisë në studime të vogla, kërkohet kujdes për efektet anësore të mundshme, të tilla si shqetësimet gastrointestinale ose ndërveprimet me ilaçet.

Uthull

Uthulla, e njohur që nga kohërat e lashta për vetitë e saj antibakteriale dhe antifungale, është studiuar edhe për kontributin e saj në uljen e glukozës në gjak. Disa kërkime sugjerojnë se uthulla mund të përmirësojë hipergliceminë dhe obezitetin, megjithëse provat janë të kufizuara.

Është e rëndësishme të theksohet se uthulla komerciale përmban 4-7% acid acetik dhe konsumimi i preparateve me një përqendrim më të lartë (20% e lart) mund të shkaktojë dëme serioze.

konkluzioni

“Terapitë plotësuese për diabetin, të tilla si kanella, kromi, barishtet dhe uthulla, mund të ofrojnë disa përfitime në menaxhimin e niveleve të glukozës.” Megjithatë, provat shkencore mbeten të kufizuara dhe përdorimi i këtyre trajtimeve duhet të jetë nën drejtimin e ekspertëve shëndetësorë”, përfundon znj. Petsiou.