Sistemi tretës luan një rol kryesor në shëndetin tonë fizik dhe mendor — megjithatë ne shpesh e neglizhojmë atë. Me rastin e Ditës Botërore të Shëndetit të Sistemit Tretës, më 29 maj, është koha të pyesim veten: a po kujdesemi vërtet për zorrët tona?

Fushata e këtij viti, e titulluar Shëndeti Juaj i Sistemit Tretës: Ushqeni për të Lulëzuar , ose, siç do të thoshim në greqisht: “Kujdesuni për zorrët tuaja, që shëndeti juaj të lulëzojë” , e cila festohet këtë vit të enjten, më 29 maj, na kujton se shëndeti i sistemit tretës ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien tonë të përgjithshme dhe cilësinë e jetës.

Sistemi ynë tretës fillon nga goja dhe përfundon në rektum, duke përfshirë ezofagun, stomakun, zorrët e holla dhe të trasha. Kur nuk funksionon siç duhet, mund të shkaktojë një sërë simptomash – nga kapsllëku dhe fryrja e barkut deri te gjendje më komplekse si Sindroma e Zorrës së Irrituar (IBS).

Që nga kohërat e lashta, rëndësia e tretjes së mirë është njohur. Sot, ne e dimë se zorra dhe bakteret “e mira” që ajo përmban luajnë një rol vendimtar jo vetëm në tretjen ose thithjen e lëndëve ushqyese në ushqim, por edhe në forcimin e sistemit imunitar dhe shëndetit tonë mendor, madje duke ndikuar në humorin dhe funksionet njohëse.

Ushqyerja e duhur, hidratimi, ushtrimet fizike dhe kujdesi për florën e zorrëve janë aleatë thelbësorë të shëndetit të tretjes.

Për ata që kërkojnë mbështetje shtesë, veçanërisht gjatë kohëve të stresit intensiv, dietës së dobët ose përdorimit të antibiotikëve, një suplement i përshtatshëm dietik mund të ndihmojë në funksionimin e mirë të zorrëve.

Prodefen Plus® është një suplement dietik që rikthen florën mikrobike të zorrëve dhe lehtëson çdo shqetësim gastrointestinal që shoqërohet me të. Kontribuon në forcimin e sistemit imunitar, lehtësimin e simptomave të IBS, kapsllëkut, dhimbjeve të barkut tek foshnjat, diarresë së shkaktuar nga antibiotikët, diarresë virale, si dhe në rivendosjen e florës së zorrëve. Është i përshtatshëm për fëmijë dhe të rritur të të gjitha moshave.

Shëndeti tretës nuk është luks – është domosdoshmëri. Nëse përjetoni shqetësime të vazhdueshme ose çrregullime në funksionet normale të zorrëve, kontaktoni mjekun tuaj (mjek i përgjithshëm, gastroenterolog ose pediatër).

Parandalimi dhe kujdesi i hershëm bëjnë diferencën./kohajuaj