Gëzuar ditën e Shën Valentinit të gjithëve! Shumë nderojnë sot edhe shenjtorët Akuila dhe Prishila – dhe unë personalisht identifikohem me këtë, pasi historia e këtij çifti ka një kuptim të thellë dhe domethënës që më prek mua personalisht.
E vërteta është se kur fillova të punoja në terapi, nuk e kisha imagjinuar kurrë se do të punoja me çifte. Mendova se rruga ime do të përqendrohej ekskluzivisht tek adoleshentët dhe të rinjtë, gjë që është diçka që e bëj tashmë në universitet dhe më pëlqen shumë. Marrëdhëniet, megjithatë, janë një çështje që më intereson shumë, prandaj punoj me çifte që përballen me sfida dhe dëshirojnë të ndërtojnë një marrëdhënie kuptimplote dhe të kënaqshme. Pra, do të doja të ndaja me ju disa nga mësimet më të rëndësishme që kam mësuar nga përvoja ime.
Një nga elementët më themelorë në marrëdhënie është shprehja e dashurisë dhe vlerësimit ndaj partnerit tonë. Është jetike t’i tregojmë personit tjetër se sa të lumtur dhe mirënjohës ndihemi që ndajmë jetën tonë me të. Kjo ndjenjë mirënjohjeje dhe gëzimi është thelbi i dashurisë – të jesh në gjendje të thuash, “Jam me fat që të kam në jetën time, që jemi në këtë udhëtim së bashku”.
Në marrëdhënie, megjithatë, ekziston rreziku për ta marrë personin tjetër si të mirëqenë. Çdo gjë që është konstante në jetën tonë mund të kalojë pa u vënë re. Kur zgjohemi në mëngjes dhe shohim vazhdimisht të njëjtin person përballë nesh, mund të biem në grackën për të mos shprehur vlerësimin tonë për ta në një moment. Suksesi i një marrëdhënieje fillon duke mos lejuar që kjo të ndodhë me ne – duke i kujtuar personit tjetër (dhe vetes) se sa unik dhe të vlefshëm janë për ne.
Nëse mendoni për këtë, kjo nuk është as ekzagjerim – sepse, në realitet, ne të gjithë ndryshojmë dhe evoluojmë në çdo fazë të jetës sonë. Personi me të cilin u martuam ose e nisëm lidhjen tonë vite më parë nuk është i njëjti person sot. Dhe ajo që na mban të bashkuar është dëshira për të njohur partnerin tonë përsëri dhe përsëri, për të dashur aspektet e tij të reja, për të eksploruar këto ndryshime dhe evolucion së bashku.
Dhe nuk mjafton vetëm ta duam partnerin tonë – ne duhet ta shprehim atë dashuri në një mënyrë që personi tjetër ta njohë. Sekreti është të dimë se çfarë vlerëson më shumë personi që kemi zgjedhur në jetën tonë. Për disa, kjo mund të nënkuptojë dhurata, për të tjerët akte kujdesi dhe mbështetjeje, për të tjerët fjalë të buta. E rëndësishme është të mësojmë sesi partneri ndihet i dashuruar dhe të tregojmë dashurinë tonë në një mënyrë që do t’i lëvizë ata.
Dikur mendoja se Dita e Shën Valentinit ishte një ditë klishe dhe thjesht komerciale që nuk u shërbente çifteve pa qëllim. Ndoshta është kështu, por lulet, darkat në një restorant të preferuar ose dhuratat e papritura në punë mund të bëjnë vetëm dëm për një marrëdhënie! Akte të tilla rindezin romancën, pritjen dhe shpresën në marrëdhënie, duke i afruar njerëzit. Dhe vërtet, problemet e zakonshme të marrëdhënies duket se zhduken për një ditë, pasi çiftet përjetojnë gëzimin e ditëve të para të lidhjes së tyre!
Ndaj pyes veten, çfarë do të ndodhte nëse do të investonim në këtë lidhje të vazhdueshme, nëse martesa apo marrëdhënia jonë do të përjetohej si çdo Shën Valentin? Ndryshimet dhe vështirësitë e jetës shpesh i largojnë çiftet, por kur mbetemi të lidhur aktivisht me partnerin tonë, ne rritemi së bashku, jo të ndarë. Dhe, për mua, kjo është gjëja më e bukur në jetë, që ne mund të zgjedhim me cilin person do të rritemi dhe maturohemi.
Mos lejoni që rutina t’ju bëjë të harroni pse keni zgjedhur burrin tuaj. Gjestet e vogla të dashurisë në kohë sfidash dhe vështirësish të mëdha kanë fuqi të madhe dhe thelbësore. Shijojeni këtë ditë të bukur, duke bërë lëvizjet që dini se do ta bëjnë partnerin tuaj të ndihet i dashur dhe i veçantë. Tregojini atij se nuk e merrni si të mirëqenë praninë e tij në jetën tuaj dhe se ndiheni vërtet të bekuar që ai ju zgjedh çdo ditë.
I uroj të gjithëve një festë të bukur të Shën Valentinit, por mbi të gjitha, shpresoj që të arrini të mbani gjallë dashurinë gjatë gjithë vitit! ❤️
