Qëndrimi besnik ndaj qëllimeve tuaja është ndoshta një nga gjërat më të vështira që mund të arrijmë në jetën tonë. Shumë njerëz luftojnë me të dhe shpesh ndihen të frustruar ose të pafuqishëm përballë vështirësive me të cilat përballen. Megjithatë, ekziston një mënyrë për t’i kapërcyer këto pengesa dhe për të arritur qëllimet tona, dhe kjo mënyrë është më e thjeshtë nga sa mund ta imagjinoni. Sot, ndërsa e mbyllim këtë javë, unë do të ndaj me ju tre strategji që mund t’i zbatoni për të rritur shanset tuaja për të arritur gjithçka që keni vendosur.

Mënyra e parë ka të bëjë me të kuptuarit saktësisht se çfarë po kërkojmë dhe qartësinë e qëllimit. Një nga gabimet më të mëdha që bëjmë është se ngatërrojmë rrugën drejt qëllimit me vetë qëllimin. Për shembull, nëse qëllimi im është të humbas 20 kilogramë, ky është qëllimi. Por, nëse për ndonjë arsye nuk arrij të ushtrohem një ditë, kjo nuk do të thotë se kam dështuar në qëllimin tim. Hapi i parë është të kuptojmë ndryshimin midis vetë qëllimit dhe procesit që ndjekim për ta arritur atë. Rruga mund të jetë e vështirë, plot dështime dhe pengesa, por qëllimi mbetet aty, i palëkundur. Pranimi se një dështim në një ditë nuk e zhbë të gjithë punën tonë është hapi i parë drejt suksesit. Nëse mund të shohim pamjen e madhe, do të jetë më e lehtë t’u qëndrojmë besnike synimeve tona.

Mënyra e dytë që do t’ju ndihmojë të keni sukses është të ndani qëllimin tuaj me dikë që keni besim dhe që e dini se do t’ju mbështesë. Fuqia e të shprehurit të ëndrrave tuaja me zë të lartë është e madhe. Kur e bëni këtë, krijohet një ndjenjë përgjegjësie, pasi tani dikush tjetër e di qëllimin tuaj dhe mund t’ju inkurajojë ose t’ju mbajë përgjegjës kur gjërat bëhen të vështira. Kur i tregoni dikujt mbështetës për qëllimin tuaj, i hapni rrugën që të bëhen “kujdestarët” tuaj, njerëzit që do t’ju inkurajojnë, do t’ju kujtojnë pse keni filluar dhe do t’ju ndihmojnë të qëndroni të qëndrueshëm, edhe kur ecuria bëhet e vështirë. Kjo mbështetje mund të jetë çelësi për të qëndruar i përkushtuar, edhe kur gjërat nuk shkojnë sipas planit.

Mënyra e tretë dhe ndoshta më e rëndësishme për të arritur qëllimet tuaja është t’i shkruani ato. Njerëzit që i shkruajnë qëllimet e tyre kanë 10 herë më shumë gjasa t’i arrijnë ato, sipas një studimi nga Shkolla Mjekësore e Harvardit. Shkrimi i qëllimit tuaj jo vetëm që forcon përkushtimin tuaj ndaj tij, por gjithashtu aktivizon mendjen tuaj të ndërgjegjshme dhe nënndërgjegjeshëm për t’u përqëndruar në atë që dëshironi të arrini. Kur shkruajmë diçka, e bëjmë atë më reale dhe konkrete, dhe kjo krijon një ndjenjë përkushtimi për ta arritur atë. Shkrimi i hapave që duhet të ndërmerrni dhe regjistrimi i përparimit tuaj në baza ditore mund t’ju mbajë të fokusuar dhe t’ju inkurajojë të ecni përpara, edhe nëse ndiheni të dyshimtë.

Këto tre strategji, nëse zbatohen, mund të rrisin shanset tuaja për të arritur qëllimet tuaja dhe për të jetuar jetën që ëndërroni. Gjëja më e rëndësishme është të mos ngatërroni udhëtimin me qëllimin përfundimtar, të ndani ambiciet tuaja me njerëz mbështetës dhe të shkruani qëllimet tuaja për t’i bërë ato më të qarta dhe më reale. Nëse i zbatoni këto, së shpejti do të shihni ndryshimin në jetën tuaj.

Nëse qëndroni besnik ndaj asaj që dëshironi me të vërtetë dhe ndiqni këto mënyra të thjeshta, por të rëndësishme, atëherë suksesi nuk është thjesht i mundur – ai është i garantuar./kohajuaj.com